e-Fizjoterapia

E – Fizjoterapia, czyli pomoc w walce z bólem bez wychodzenia z domu.

e‑Konsultacja z fizjoterapeutą  jest komfortową alternatywą dla wizyty w  poradni. Jeśli odczuwasz dyskomfort lub ból przy codziennych czynnościach, cierpisz na bóle kręgosłupa czy zmiany zwyrodnieniowe stawów, czy po prostu poszukujesz porady w przypadku samodzielnej rehabilitacji pourazowej  lub rozpoczęcia aktywności fizycznej nie czekaj i umów się na telekonsultację!

Skorzystaj z e-Konsultacji z fizjoterapeutą jeżeli:

• Doskwiera Ci uciążliwy ból

• Doznałeś kontuzji

• Wymagasz rehabilitacji po przebytym urazie, zabiegu lub operacji

• Cierpisz na bóle kręgosłupa lub bóle stawów

• Poszukujesz porady w celu rozpoczęcia ćwiczeń lub nowej aktywności.

Czy e-fizjoterapia naprawdę działa?

Bazą e-fizjoterapii są takie same założenia jak klasycznej fizjoterapii w gabinecie, tylko dostarczone online.  Co prawda podczas sesji online nie jesteśmy w stanie przeprowadzić masażu czy mobilizacji,  aczkolwiek jesteśmy w stanie dostarczyć długoterminowy plan naprawczy, zamiast tymczasowej ulgi. Zmienia to nastawienie że to tylko fizjoterapeuta odpowiedzialny jest za proces leczenia na to że pacjent aktywnie odpowiada za swoje leczenie i pomaga w regeneracji swojemu ciału, co przynosi długotrwałe korzyści.

​

Większość z nas potrzebuje ruchu i nawet przy najlepiej przeprowadzonej sesji w gabinecie bez aktywnej współpracy ze strony pacjenta efekty są tylko krótkoterminowe. Aktywna współpraca polega na zmianie nawyków przyczyniających się do powstania urazu oraz wykonywanie ćwiczeń mających na celu wzmocnienie i prawidłowe ułożenie ciała. 

Czego oczekiwać ?

E-fizjoterapia w zasadzie wygląd bardzo podobne do tej w gabinecie. Na początku zostaniesz poproszony o opisanie swoich objawów, przedstawieni historii medycznej oraz wykonanie kilku specyficznych ruchów co pozwoli na ustalenie diagnozy i przedstawienie dalszych instrukcji. Bez obaw fizjoterapeuta poprowadzi Cie przez cały proces zadając odpowiednie pytania.

Po ustaleniu diagnozy uzyskasz szczegółowe informacje w temacie:

​

- Prawdopodobnej przyczyny powstania urazu/dolegliwości
- Aktywności dnia codziennego oraz  nawyków które mogą mieć wpływ na dolegliwości.
- Szacowanego czasu dochodzenia do zdrowia.
- Rekomendacji dotyczącej postawy i biomechaniki ciała.
- Indywidualnie opracowanego programu ćwiczeń oraz strategii w walce z bólem, dostarczonego drogą mailową.
- Istnieje także możliwość konsultacji wyników RTG, USG i MRI.

Co możesz zrobić samemu?

​

- Stworzyć organizmowi środowisko do regeneracji: Zadbać o jakościowy sen, odpowiednie nawodnienie, zbilansowaną dietę,  relaks oraz umiarkowaną aktywność fizyczną.

- Dobieranie ćwiczeń na własną rękę nie jest wskazane gdyż może przynieść więcej szkód niż pożytku.

Konsultacje są prowadzone za pomocą wideo rozmowy w aplikacji WhatsApp