Czego się spodziewać:

Przed ułożeniem planu dietetycznego odbywa się konsultacja – pierwsza konsultacja trwa 1 godzinę i koszt tej konsultacji ( z planem włącznie) wynosi £50.

Przed konsultacją wysyłana jest umowa konsultacyjna oraz dzienniczek żywieniowy – oba należy odesłać przed datą konsultacji.

Dzienniczek żywieniowy jest to nic innego jak zapisanie wszystkiego co jemy przez trzy kolejne dni.

Podczas konsultacji zadaję pytania o stan zdrowia, aktualny sposób odżywiania, cele, preferencje żywieniowe - lubiane / nielubiane produkty/ potrawy oraz plan dnia i preferowana ilość posiłków w ciągu dnia.

Jeżeli klient zgłasza jakiekolwiek problem zdrowotne może być poproszony o wykonanie badań w celu monitorowania stanu zdrowia.

Każdy plan dietetyczny jest maksymalnie dostosowywany do potrzeb i preferencji danej osoby, tak aby był jak najłatwiejszy do wdrożenia.

Plan żywieniowy zawiera: ogólne zalecenia w trakcie stosowania diety, jadłospis na każdy dzień z podziałem na preferowaną liczbę posiłków, przepisy oraz listę zakupów.

Po konsultacji wysyłam plan w ciągu 7 dni.

Każda kolejna konsultacja w celu monitorowania postępów oraz wprowadzania zmian w
planie żywieniowym trwa 30 min i koszt tej konsultacji z kolejnym planem włącznie wynosi
£40.

Konsultacje prowadzone są przez Iwonę Ziebę, która jest trenerem personalnym, doradzcą żywieniowym i fizjoterapeutom.

Poniżej znajduje się przykładowy plan żywieniowy

1/6

Opinie pacjentów:

Iwona

Gorąco polecam Panią Iwonę i jej plan dietetyczny! Sam pozytyw!

Do Pani Iwony trafiłam bardzo przypadkowo i wdzięczna jestem przypadkowi, gdyż od 5 tygodni jestem na planie żywieniowym stworzonym specjalnie dla mnie przez bardzo profesjonalną doradczynię żywieniową jaką jest Pani Iwona.

Dzięki diecie 1500 cal i 5 posiłkom dziennie zupełnie zmieniłam podejście do żywienia. Każdy tydzień przyniósł utratę wagi o 1kg, dziś jest to już 5kg. Samopoczucie wspaniałe, jestem bardzo zdeterminowana i pełna energii. Świadomość, ze mam w postaci Pani Iwony motywatora działała podwójnie. Dieta pycha, rodzina tez często korzysta z moich smakołyków, a najważniejsze, ze nie jestem głodna i czuje się dobrze fizycznie.

Polecam zmianę stylu życia, nie odkładaj do następnego poniedziałku, bo nigdy nie zaczniesz, zacznij już dziś.

Dziękuję i polecam!

Jarek

Gorąco polecam współpracę z Panią Iwoną Ziębą, która zawsze służy pomocną ręką. Kontakt z nią jest rewelcyjny i odpowiada na wszystkie pytania.

W swojej pracy wykazała się pełnym profesjonalizmem, dostosowując różnorodną dietę do moich wysokich potrzeb.

Przepisy bogate w wartości odżywcze, a jednocześnie proste w przygotowaniu i bardzo smaczne.

Jej dieta pokazała, ze zdrowe jedzenie nie musi być nudne i jałowe.

Uczciwie i szczerze rekomenduje usługi Pani Iwony.